PRVÁ VSTUPNÁ POPÔRODNÁ KONZULTÁCIA, DIAGNOSTIKA + prvé ošetrenie 120 minút

 

Tento vstupný balíček je potrebné absolvovať pokiaľ ku mne prichádzate a máte záujem o ďalšie stretnutia so mnou. Je to taká vstupná brána do mojej práce, do mojej prítomnosti, môjho terapeutického domovu a mojich terapii ušitých priamo pre ženy, podľa ich jedinečnosti. Nedostatok času, ponáhľanie sa, ma priviedlo k tomu, aby bolo toto stretnutie dostatočne dlhé na zdieľanie popôrodného pribehu, rozhovore o Vašich pocitoch, aby bolo o Vás a o tom, kto ste a čo cítite a následne o nastavemí spravnej možnosti liečby, terape, ošetrenia nielen tela, ale aj duše. S radosťou Vám vysvetlím ako funguje naše telo, čo je dôležité a nastavíme spoločné napredovanie. Celá atmosféra sa nesie v intuitívnosti, vnímavosti a je prepletená profesionalitou.

​

 

POPÔRODNÁ TERAPKA - zdieľanie popôrodného príbehu + Spracovanie popôrodného príbehu

 

Už od detstva som sedela pod mostami a hovorila s naprirodzenosťou, počúvala hukot stromov, sledovala ladné pohyby zvierat, až dokým mi ten "dospelácky" svet toto moje nádherné vnímanie sveta nezavrel. Povinnosti, ktoré sa mi nechcelo robiť, učiť sa to, čo sa mi nepáčilo mi túto moju jedinečnosť duše zatemnilo a následne som na ňu zabudla. Postupným uvoľňovaním zo zovretí nenaplňujúcich a povrchných vzťahov či priateľstiev sa mi začala moja vnímavosť a šepkt mojej duše odhmlievať a ja som začala cítiť a vnímať jasnejšie. Veľa ľudí mi od mala hovorilo, že som anjel. Milovala som ľudí, objímať ich, neznášala som neprávosť, nespravodlivosť, a preto mám dnes túto nádhernú tvorbu. Množsto ľudi pri navšteve na moje ošetrenia mi ďakovalo, že moje rozhovory im ponúkli zrazu jasné videnie, a tak som sa rozhodla, že svoje "dary", pre toto vtelenie budem využívať pre všetkých. Popôrodné zdieľanie je liečivým miestom, kde budete vypočutá, nech prichádzate s akýmkoľvek príbehom. Verím, že Vám toto stretnutie veľa lásky a svetla do života a ďalších dní.

​

 

 

POPÔRODNÁ TERAPKA - príprava na sekciu/brušnú operáciu

 

Edukačná hodinka je informačný workshop zameraný na prípravu ženy na brušnú operáciu, či sekciu (pôrodnú sekciu). Edukačná hodinka je realizovaná individuálne podľa potrieb danej ženy. Časové trvanie môže byť jedna hodinka alebo viac hodín. Jednoducho vytvoríme dostatok času na to, aby si žena osvojila základné prvky dýchania, vstávania, pohybovania, jednoduchého pooperačného cvičenia, starostlivosti o bruško, brušnú stenu, jazvu, či panvové dno. Súčasťou tejto hodinky  priblíženie sekcie alebo operácie z pohľadu fyzioterapeuta + samotná výuková časť, kde sa budeme dopodrobna zaoberať prvými krokmi po sekcii, operacii, rezom. Čaká na Vás simulácia vstávania z lôžka, nácvik dýchania, okamžitá starostlivosť o jazvu, následne starostlivosť o jazvy po jednotlivých týždňoch, bezpečné cvičenie v šestonedelí, bezpečne dvíhanie a manipulovanie s dieťatkom z pohľadu fyzioterapie, cievna gymnastika, zavinovanie po pôrode, aktivácia posturálnych svalov na lôžku. 

 

Táto hodinka je fantastický spôsob osvojiť si vedomosti a jednotlivé kroky tak, aby ste nič nenechali na náhodu. Mojou úlohou je dať Vám vedomosti, ktoré Vám počas pobytu v nemocnici pomôžu. Tieto vedomosti Vám budú napomocné aj prvé dni po sekcii, či operácii do cca dvoch týždňov po pôrode. Po dvoch týždňoch po pôrode, či operácii - pokiaľ Vám to stav dovolí, môžte prísť do môjho priestoru na kontrolu, alebo môžem prísť aj ja k Vám. A nastaviť ďalšiu rehabilitačnú popôrodnú liečbu. Po troch mesiacoch odporúčam ženám po svojej domácej dennodennej starostlivosti  o jazvu, absolvovať popôrodný rituál ošetrenia jazvy, kde po zahojení jednotlivých hlbokých štruktúr môžem vstúpiť a ošetriť jednotlivé vrstvy dotykom ja.

 

​

​

POPÔRODNÁ TERAPKA - ošetrenie bruška po vaginálnom pôrode / po sekcii
​

Veľa žien o tom nevie, že po pôrode, či už vaginálnym alebo pôrodom sekciou, je potrebné ošetriť brusnú stenu. Namáhaním a rastom brušnej steny, ale aj orgánu, maternici ako takej, vzniká tehotenstvom tlak na okolité štruktúry, aj orgány brucha. Dieťatko v brušku rastie a vytvára si dostatok miesta a priestoru, pre najlepsiu existenciu. Po pôrode treba orgány prostredníctvom terapie brucha a facilitačnými technikami ošetiť, aby sme podporili pružnosť brušnej steny, hrudníka a okolitých fasciálnych linii. Pokiaľ k tomuto ošetreniu nedôjde, môže mať žena dlhý čas po pôrode vypuklé bruško, čo ju môže obmedzovať v pohybe, môžu začať vznikať funkčné blokády a prenesené bolesti do iných segmentov tela. Preto popôrodné ošetrenie ja Dagmar, odporúčam každej žene. Po ošetrení štandardne odporúčam techniky na doma, starostlivosť o brušnú stenu + zadávame domáce úlohy, ktoré nám napomáhajú v napredovaní.

 

​

​

POPÔRODNÁ TERAPKA - Poporôdná rehabilitačná starostlivosť  od 0. dňa do 3 mesiacov  po pôrode (vaginálny pôrod a aj pôrod sekciou)

​

Starostlivosť o seba a aj dieťatka po pôrode je nevyhnutná. Usmerňujem ženy v tom, že je potrebné postarať sa o svoje tlo rovnako efektívne, ako sa staráme o novonarodené dieťa. Niektoré ženy cítia neistotu a strach, či vo svojej starostlivosti niečo nepokazia, preto som žene k dispozicii hneď po pôrode. Je možné realizovať so mnou aj online stretnutia, poprípade priame reálne stretnutia od prvých hodín po pôrode. Táto starostlivosť zastrešuje individuálne stretnutia vstávania z lôžka, nácvik dýchania, okamžitú starostlivosť o jazvu, následne starostlivosť o jazvy po jednotlivých týždňoch, bezpečné cvičenie v šestonedelí, bezpečne dvíhanie a manipulovanie s dieťatkom z pohľadu fyzioterapie, cievnu gymnastika, zavinovanie po pôrode, aktiváciu posturálnych svalov na lôžku, doplnkovú lieču, hĺbkové vysvetlenie.

 

​

​

POPÔRODNÁ TAPKA - Popôrodný ritual ošetrenia jazvy od 3 mesiacov po pôrode  ~ terapia jazvy

​

Rituál ošetrenia jazvy po brušnej operácii či po pôrode sekciou je výnimočnou chvíľou. Tento spôsob ošetrenia jazvy zahŕňa celostné  a zároveň holistické princípy ošetrenia jazvy, kde využívam zároveň aj viaceré fyzioterapeutické možnosti liečby. Testy. Popôrodný rituál je citlivý, láskavý, nežný a nesie sa v príjemnej a útulnej atmosfére. Pred samotným ošetrením vedieme rozhovor, zdiagnostikujeme sa, veľa sa rozprávame, vysvetľujeme. Je to miesto, ktoré je bezpečné a láskavé. Po samotnom rozhovore prejdeme do ošetrenia. Vzdávame úctu jazve a vzdávame úctu žene. Každá žena, ktorá sa rozhodne pre rituál popôrodného ošetrenia jazvy to pocíti v plnej miere. Žena odchádza po ošetrení "ľahšia" a "slobodnejšia". Mnohokrát sa po ošetrení jazvy dostaví citlivosť do oblasti podbruška, ktorá tam predtým nebola.

 

​

​

POPÔRODNÁ TERAPKA - Zavinovanie po pôrode

​

So zavinovaním je vhodné začať, čo najskôr, ideálne už pri prvom vstávaní po pôrode. Popôrodný úväz do šatky podporuje zavinovanie maternice, udržuje panvu a brucho ženy po pôrode v teple, zmierňuje bolestivé zavinovanie, poskytuje podporu panvovému dnu, pomáha správnemu držaniu tela po pôrode. Stabilizuje povolené väzy maternice

 

​

​

POPÔRODNÁ TERAPKA - Ošetrenie panvového dna extravaginálne po pôrode / ošetrenie je vhodné od 3 mesiacov po pôrode

​

Ošetrenie panvového dna je realizované extravaginálne a extrarektálne, to znamená mimovaginálne. Teda mimo vstupu do pošvy a do rectum. Toto ošetrenie prebieha u žien po pôrode, od 3 mesiacov, skôr toto ošetrenie nie je možné, pretože po pôrode sa potrebuje žena "zavrieť". Telo ženy po pôrode bolo vystavené uvoľneniu spojov a väzív, preto každá žena potrebuje formu regenerácie, ktorú je potrebné si dopriať. Priebeh ošetrenia je vnímavý a láskavý, znamená to, že nie je potrebné báť sa, mať stres alebo sa triasť. Všetko Vám dopodrobna vysvetlím. Panvové dno si ukážeme na živom anatomickom modely, kde ukážem jednotlivé spoje, priechod svalov a následne tieto body z anatomickeho modelu budem orenášať na dotyky na Vašej panve. Keď máme za sebou základnú palpáciu, orechádzame k jednotlivým štruktúram a ošetrujeme ich. Pri ošetrení ste v spodnom prádle. Panvové dno je priamo prepojené s Hss - hlbokým stabilizačným systémom. Ak navnímam, že ošetrenie pre Vás nie je vhodné, vysvetlím Vám to a povenujeme sa napríklad iba samotným cviko  panvového dna, poprípade pomôckam, ktoré môžu byť pre Vás účinné.

 

​

POPÔRODNÝ PROGRAM - (fyzická, emočná, psychická vitalita a zdravie celého tela, lona, diastázy, bruška i duše)

 

Popôrodný program prešiel odkedy som ho stvorila veľkým množstvom zmien, a nie je tomu ani teraz. Vytunený program vnášam v súčasnosti, v roku deviatky, čize v roku 2025 v novom šate. Popôrodný rehabilitačný program je určený ženám, nech ste v akomkoľvek postavení - maminka, sestra, teta či priateľka. Program nie je len pohybovým programom, je to ucelený program, ktorý som stvorila tak, ako by som ja sama chcela aby bolo o mňa postarané v tomto citlivom období po pôrode. A je jedno, či ste po šestonedelí alebo ste po pôrode niekoľko rokov. Jednoducho po pôrode ste. Je to nádherný projekt, kde sa vnímavo žensky a ladno napojíme na seba, na svoje telo, na dušu a venujeme si čas. Porozprávame sa o všetkom, čo Vás zaujíma. Je to projekt určený ženám po ukončenom šestonedelí, po čistkách a zahojených rankách. Koncept som dlho nazývala POPÔRODKO, teraz je nazvaný láskavé ženstvo po pôrode s Dadkou. Obdobie po pôrode žiaľ nikdy nekončí, každá rodiaca žena je po pôrode iná a nenavráti sa už nikdy späť do identity, kým bola. Verím však, že sa spoločne naučíme túto novú identitu milovať a mať k nej úctu, aj keď nám priniesla mnoho nového v súvislosti s telom, či vnímaním, či emocionalitou, vášňou, sexualitou. Otvoríme témy, ktoré k ženstvu patria, ktoré sú potrebné aby sa o nich hovorilo, pretože hovoriť o sexualite je potrebné, aby sa mohla vyliečiť časť nás, ktorej tieto témy nezodpovedali a my sme ich hľadali v milencoch. Keď vyliečime vnútorné zranenia nášho ženstva, dokážeme byť prepojené s našou vnútornou vášňou, vnútornou vitalitou, expazujúcou nergiou.  Po vyliečení môžme byť tými ženami, ktoré svojim deťom vysvetľujú sexualitu a odkrývajú to, čo bolo kedysi pre "babinu" tabu. Odkryjeme to, kým skutočnosti ste a keď to spoznáte, uvedomíte si, že ste bohyňou.

Hlavnou úlohou je prinavrátiť fyzické, emočné a psychické zdravie, vitalitu, a to nie len tela, lona, bruška, rozostúpených svalov, ale aj duše. Verím, že keď vstúpite, pocítite božské načasovanie a požehnanie, a naplno si túto cestu spoločne užijeme.

 

Priebeh programu je nasledovný, avšak môže sa líšiť pri jednotlivých ženách, kde si priebeh nacítime spoločne:

​

1. VSTUPNÝ ROZHOVOR - zdieľanie príbehu, osobné nastavenie programu + prvé popôrodné ošetrenie 120' 

2. POPÔRODNÁ STAROSTLIVOSŤ FORMOU MASÁŽE 90 minút

3. POPÔRODNÉ KARTIČKY

4. DÝCHANIE

5. STABILIZAČNÝ SYSTÉM

6. PANVOVÉ DNO, PANVA,

7. BRUŠNÁ STENA, DIASTÁZA- ako s ňou pracovať?

8. LONO, ENERGETICKÉ A FYZICKÉ ČISTENIE + POMÔCKY - Ako na kondíciu panvového dna?

9. TRÁVENIE, PERISTALTIKA ČRIEV, AUTOMASÁŽ BRUŠKA

10. OLEJE a VÔNE

11. SEXUALITA PO PÔRODE - prebudenie milenky

12. PSOAS SVAL DUŠE - jeho význam pri prepojení spodnej a hornej časti tela

13. POSILNENIE ALEBO UVOĽNENIE ? Čo je dôležitejšie a ako s týmito témami pracovať?

14. CVIČENIE / AKTIVÁCIA  BRUŠNEJ STENY PO PÔRODE - V ĽAHU NA CHRBTE, V ĽAHU NA BOKU, V STOJI, V SEDE

15. MOŽNOSŤ KOMUNIKOVAŤ SO MNOU O AKYCHKOĽVEK TÉMACH, životných partnerských či duševných.

 

PRE KOHO JE PROGRAM VHODNÝ?

Cvičenie je vhodné pre ženy rovnako po sekcii aj po vaginálnom pôrode, aj pre tie, ktoré majú oslabenú brušnú stenu a sú po pôrode dlhší čas/ majú pretrvávajúcu diastázu.

 

MÔŽEM SI NA HODINU PRINIESŤ AJ DIEŤATKO?

Po skúsenostiach viem, že keď si na cvičenie prinesie maminka dieťatko, nie je pre ňu jednoduché sa uvoľniť a zvedomiť si telo tak, ako keď môže svoje dieťatko nechať milujúcej alebo blízkej osobe. Preto odporúčam nájsť si stráženie, alebo ak sa vám nepodarí nájsť stráženie, môžete si priniesť dieťatko aj so sebou. (K dispozícii v štúdiu je všetko cez hračky, podložky, deky:) )

 

SCHUDNEM PRI TOMTO CVIČENÍ?

S láskou pripomínam, že sú to najmä vzdelávacie a vedomé cvičenia. Neočakávajte od nich schudnutie, rýchly pokles váhy. Je to taká hodinárska robota. Pomalá je ná, precítená. Aj keď je pravdou, že ženy veľakrát po ukončení programu majú nádherné a silné vypracované bruška s tehličkami. Počas stretnutí nám ide hlavne o to, aby sme sa zdravo postarali o telo, navnímali ho a vedeli s ním pracovať. To je najdôležitejšie. Ak sa však pridá úbytok na váhe a prírastok energie, je to plus, ktorým sa odvďačí telo.

 

AKÁ JE CENA?

Cena za program je

 

JE MOŽNÉ ROZDELIŤ PLATBU NA SPLÁTKY?

 

 

AKO DLHO? - TRVANIE PROGRAMU:

Trvanie programu je nastavené individuálne, štandardne je to niekoľko týždnov v intenzite 1x týždenne. Ak však žena túži absolvovať naše stretnutia aj viackrát týždenne, tak sa samozrejme tento čas trvania skráti na menej týždňov.

 

KDE? - MIESTO CVIČENIA:

Cvičenie prebieha v štúdiu IKIGAI - priestor s dušou, Š. Moysesa 431/12, Žiar nad Hronom

 

KDE SI MÔŽEM ZLOŽIŤ VECI?

Topánky si zložte prosím pred dverami a následne ich zoberte so sebou a vložte do botníka. Následne prejdite do šatne a prezlečte sa. Všetci sa k sebe správame s úctou, tak prosím majte na pamäti, že slušný pozdrav a zároveň slová prosím a ďakujem, sú stále v hre a vítané v každej komunikácii. Zložte si v šatni všetky veci, ktoré nepotrebujete počas cvičenia. A následne Vám prevediem.

 

ČO SI MÁM PRINIESŤ NA NAŠE STRETNUTIA?

prosím prineste si IBA uterák a pohodlné oblečenie - tepláky, volné tričko - tak aby nikoho nič neťahalo (karimatky, deky, keksíky, voda, či sprcha je dispozícii a môžte ich kedykoľvek využiť či sa občerstviť)

 

NA ZÁVER

Popôrodný projekt je krásny a verím, že každá žena, ktorá sa rozhodne ho absolvovať, to pocíti v plnej miere.

 

 

POPÔRODNÁ masáž REBOZO

​

• uzatvára panvu po pôrode

• návrat orgánov do optimálneho postavenia

• zotavenie brušných a panvových svalov

• podpora zavinovania a odchodu očistiek

• zmierňuje pocit prázdneho brucha

• poskytuje dôležitý element - teplo

• spevňuje panvu a môže byť ponúkaná ako prevencia diastázy

• rituál zavinovania kostí

• nosenie, masáž, ukľudnenie dieťatka

 

 

POPÔRODNÁ OLEJOVÁ MASÁŽ

​

Prečo prísť na masáž olejom po pôrode? Pretože to je nekonečne dobré a veľmi výživné pre telo i dušu. Masáž totižto vyvoláva v tele lokálnu, celkovú alebo vzdialenú reakciu. Ide o veľmi dôležité procesy, ktoré sa odohrávajú až na úrovni mozgovej kôry. Masáže v období po pôrode uvoľňujú myseľ, navracajú pozornosť do tela a prehlbujú cítenie a zmysly. Žena po pôrode potrebuje jemné a láskavé dotyky, ktoré jej prinavrátia silu, nie silné hmaty. Na to je potrebné počkať minimálne 3 mesiace, kým sa v žene uzavrú tkanivá, väzy a kosti.

 

Účinky masáže sa prejavujú najmä:

• zvýšením prekrvením -podporuje prekrvenie kože a dosahuje sa tak urýchlené vyprázdňovanie povrchových žíl a lymfatických ciest

• zlepšením svalovej činnosti

• rozrušením zrastov v tkanivách

• odstránením povrchových zrohovatených vrstiev na koži

• zlepšuje sa výživa svalov

• zvýšením sekrécie potných žliaz a normalizácou napätia kože

 

Vždy na Vás čaká čajik, keksik, sprška a atmosfera priamo ušitá  pre Vás.

 

 

​

Kraniosakrálna terapia po pôrode

​

Kraniosakrálna teapia je veľmi jemnou technikou, ktorá sa realizuje prostredníctvom jemných dotykov na tele človeka, cez oblečenie. Kraniosakrálna terapia pôsobí priamo na centrálny nervový systém – mozog a predĺženú miechu. V súčasnosti je téma už rozšírenejšou, a s tým súvisia aj informácie, že kraniosakrálny "dych" je tretím rytmom života, spoločne popri dýchaní a tepe srdca. Prostredníctvom dotyku sú jednotlivé časti hmatateľné a tak viem nacítiť, kde je stagnácia toku. Stagnácia toku je spôsobená rôznymi blokádamy či už fyzickými alebo emočnými. Prostredníctvom cielených dotykov stimulujem kraniosakrálny rytmus a navádzam ho k prirodzenémy plynutiu. Po pôrode "uzatvárame" nielen fyzicky, ale aj energeticky daný segment.

 

​

​

POPÔRODNÉ AFIRMAČNÉ KARTIČKY

 

LÁSKAVÉ AFIRMAČNÉ KARTIČKY tvorené mojou vnímavou dušou. Pohladia dušu, vlejú nádej do nového dňa a sú krásnym pohladením pre tých, ktorí to potrebujú. Siahnite po nich kedykoľvek v dni a ich energia prežiari Vaše srdce.

 

✨V balíčku sa nachádza viac ako 50 láskavých a podporujúcich slov.

 

Sú ihneď k dispozícii, vo viacerých farebných prevedeniach, v štúdiu.

 

Ich cena je 33€

 

 

SVIECE SO ZÁMEROM k pôrodu či pôrodnému obdobiu

 

Pôrod, zrod. Portál medzi ženou a dieťatom, medzi Zemou a Vesmírom, kde sa rodí nová identita. Nový život a nová matka. Zrodenie dvoch duší, ktoré si dávno pred týmtovtelením podpísali vzájomnú zmluvu o učení a láske v rôznych pre nás nepoznaných rovinách.  Zerodenie dvoch nových bytostí. Je mi cťou byť pri tom. Keď nie fyzicky, tak energeticky.

 

Svieca je :

• s láskou tvorená a je vo veľkosti 5x5x22 cm

• tvorená z kryštalického palmového vosku alchymystickým procesom

• so zámerom, podľa dohody - ktorú si so mnou žena nacíti a následne je napísaný aj na svieci alebo je v nej zámer, ktorÿ zvolím ja. Zámer s Vami oracuje vždy keď sviecu zapálite.

Dĺžka horenia sa odhaduje na 80 hodín.

 

​

MOBILNÝ TERAPEUT K VÁM DOMOV

​

Pohybová a manuálna starostlivosť je zameraná ženám po pôrode, ktoré nemôžu prísť do mojich priestorov, z akýchkoľvek dôvodov.

 

Pre koho je vhodná spolupráca s mobilným terapeutom?

• pre  ženy po pôrode, ktoré nešoferujú a nemá ich za mnou kto priviesť,

• pre ženy , ktoré potrebujú ošetrenie / masáž / edukáciu,

• pre ženy na nasmerovanie, nastavenie starostlivosti o jazvy, nastavenie cvičenia, dýchania,..,

• pre ženy, ktoré potrebujú pohybovú starostlivosť,

• pre kohokoľvek kto má pocit, že potrebuje pomoc, edukáciu, nasmerovanie v starostlivosti o ľudské telo.

 

Prečo využiť moju službu mobilného terapeuta?

• zlepšenie hybnosti,

• prevencia skrátenia svalov,

• zlepšenie sebestačnosti,

• odstránenie bolesti,

• vytvorenie nových pohybových stereotypov,

• vytvorenie pohybovej jednotky priamo individuálne nastavenej žene,

• pre ženu ako podpora, pomoc, upokojenie...

 

Mobilná terapka je koncept, ktorý som vytvorila v čase, keď som začínala so starostlivosťou o ľudské telo. Keď v tom prišla vlna zatvárania s COVID-19, a ja som sa rozhodla, že sa nenechám odradiť a keď nemôžu prísť ľudia ku mne, prídem ja k nim. Takto vznikol tento koncept. S masérskym stolom na chrbte, s ruksakom a všetkými pomôckami som chodila od domu k domu. A to všetko bez auta. Toto boli moje začiatky. Niekedy unavená, ale za to šťastná. A týmto spôsobom som pracovala ešte istý čas. Až dokým som si o pár rokov na to otvorila moje milované štúdio pre ženy a deti IKIGAI- priestor s dušou.

Koncept mobilnej služby som si však ponechala, pre ženy. Je to výborná alternatíva pre tie, ktoré túžia so mnou nadviazať kontakt a nechcú/ alebo nemôžu za mnou cestovať. V tomto prípade cestujem v týždni ja za nimi, za príplatok k cene ošetrenia, podľa km.

Pred dohodnutím mobilnej terapky u Vás doma mi vyplníte formulár a o nič iné sa nemusíte starať. Všetko potrebné prinesiem ja. :)

Jedinou dôležitou vecou, na ktorej si zakladám je, že mobilné ošetrenia/ terapky sa platia dopredu, čo sa týka mobilnej terapky. Možno vyvstáva otázka, z akého dôvodu? Je to preto, lebo som sa stretla s ľuďmi, ktorí boli nezodpovední a neúctiví, a dokázali mi povedať keď som stála pred ich dverami, že nie sú doma alebo, že zabudli a majú svoj plán. Preto, pokiaľ cestujem ja k Vám, je potrebné rešpektovať toto pravidlo, uhrádzania faktúry dopredu, aby sme predišli podobným situáciam. Svoj čas si vážim a dokážem si predstaviť využiť ho inak ako jeho plytvaním. Ak sa rozhodnete pre spoluprácu so mnou, verím, že to pocítite v plnej miere. Je to úprimná, láskavá a čestná tvorba.

Nižšie uvádzam protokol, ako sa pripraviť na službu u Vás doma, čo je potrebné.

 

Ako sa pripraviť na mobilnú terapiu/ ošetrenie u Vás doma? 

Ako každé povolanie, tak aj moja tvorba so sebou prináša podmienky. Čas a energiu, ktorú Vám so sebou prinášam si vážim a preto Vás úprimne žiadam, aby ste tak pristupovali aj vy. Rituál terapie spočíva v čase, ktorý Vám venujem, ale aj atmosfére, ktorú spoločne vytvoríme.
 
Preto pred mojím príchodom prosím:

• vyvetrajte, nájdite vhodné miesto kde budeme mať dostatok nerušeného priestoru pre osobný rozhovor a rozloženie masérskeho stolu;

• v  prípade dokumentácie zdravotného stavu ktorý so mnou chcete zdieľať, si ju dopredu pripravte, aby ste vytvorili priestor pre ľahkosť a pokoj bez rušivých vplyvov;

• potešíte seba aj svoju dušu, keď použijete difuzér a vložíte doňho príjemný esenciálny olej, ktorý s Vami súznie, zapálite sviečky a pripravíte tak seba aj svoju domácnosť na môj príchod;

• ideálne by bolo keby ste si pripravili teplý bylinkový čaj, ktorý Vás po masáži a technikách, ktorú budeme aplikovať, zahreje a doplní potrebné liečivé látky telu a pohár vody, ktorá je veľmi vhodná na doplnenie tekutín po ošetrení;

• všetky potrebné pomôcky potrebné k masáži a fyzioterapii prinesiem ja, čiže sa o nič súvisiace s masážou nemusíte starať – cez plachtu, podhlavník, oleje a pomôcky, ktoré pri práci využívam;

• jediná potrebnosť z Vašej strany je teplá prikrývka a nerušený priestor, kde budeme môcť v pokoji pracovať.

 

​

DETSKÁ MASÁŽ INDIVIDUÁLNE/ SKUPINOVO

​

Dotyk je kontakt.

Deti objavujú, skúmajú a spoznávajú svet vôkol seba predovšetkým hmatom, preto sú hmatové podnety veľmi potrebné pre zdravý vývoj dieťatka.

Maznanie, hladenie, ktoré sú každému z nás v detstve poskytnuté, nám pomáhajú vytvoriť si predstavu o sebe samom.

Podporujú v nás hlbokú istotu, že keď sme dotýkaní, sme aj prijímaní a milovaní.

Často sa stáva, že sa detičiek dotýkame vtedy, keď ich niečo bolí, sú smutné, keď sa zrania alebo pri pocite únavy.

Utešovaním, hľadením a odplavujeme negatívne pocity.

Takto prinášame úľavu, životnú silu, pocit radosti a šťastia.

 

Používajme preto dotyky zámerne, vedome a každodenne ako prostriedok prejavenia citov, uvoľnenia a uzdravenia.

 

Rodičia, ktorí sa rozhodnú ísť touto cestou nesmierne obohatia svet deťom a aj sebe. Prežijú krásu a silu ľudského dotyku, vnútornú radosť z neverbálneho spojenia a deti Vás za to pozvú do svojho čistého sveta.

 

Vzájomný vzťah dospelých a detí bude jasnejší, zrozumiteľnejší, otvorenejší, jednoduchší a predsa hlbší a senzitívnejší. Jednoducho taký, že Vám bude stačiť pohľad do ich očí a budete vedieť, čo sa snimi deje.

 

Čaká nás 5 stretnutí.
Stretnutia sú venované ženám a ich detičkám v čase od 1.týždňa až do 1.roka.

Čo sa naučíme počas 5 stretnutí?

 

1. STRETNUTIE

• Dôležitosť pokoja a harmónie pred masírovaním dieťatka

• Ako požiadať detičky o dovolenie dotýkať sa ich a prejaviť im rešpekt

• Aký je dôležitý kontakt očami

• Ako dokáže byť hudba liečivá

• Aké masážne oleje sú vhodné

• Kedy je vhodné dieťatko masírovať a kedy nie

• Naučíme sa masáž nožičiek

• Diskusia a priestor na otázky

 

2. STRETNUTIE

• Zopakujeme si masážne ťahy z predchádzajúceho stretnutia

• Naučíme sa masážne ťahy bruška, rutinnú masáž pri kolikách a bolestiach bruška

• Ako viete pomôcť dieťatku s bolesťami bruška, aké sú príčiny a ako to vieme rozlišovať

• Diskusia a priestor na otázky

 

3. STRETNUTIE

• Zopakujeme si masážne ťahy z predchádzajúceho stretnutia

• Budeme sa rozprávať o tom, aký význam má dotyk pre dieťatko, ale aj pre celú spoločnosť

• Naučíme sa masážne ťahy hrudníka a paží

• Priestor pre Vaše otázky

 

4. STRETNUTIE

• Zopakujeme si masážne ťahy z predchádzajúceho stretnutia

• Naučíme sa masážne ťahy tváričky a chrbátika

• Masáž detičiek po 12 mesiacoch, ako zostavu pretvárať pri staršíchdeťoch, dokedy je možné a vhodné masírovať dieťatko

• Diskusia a priestor pre Vaše otázky

 

5. STRETNUTIE

• Zopakujeme si všetky masážne ťahy a  celkovú masáž bábätiek

• Ukážeme si yógové cvičenie vhodné pre detičky

• Zhrnieme si najdôležitejšie témy z kurzu

• Diskusia a priestor na otázky

 

 

Jednotlivé stretnutia na seba madväzujú.

v prípade, že sa niektorej z hodín nebudete môcť zúčastniť, ťahy si preopakujeme na najbližšej hodine.Všetky dôležité informácie budú zhrnuté v prehľadnej brožúrke, ktorú dostanete na začiatku kurzu. Nemusíte mať tak strach, že Vám niečo unikne.

Informácie tak budete mať po ruke vždy, keď to budete potrebovať.

 

LOKALITA :

Kurz prebieha v štúdiu IKIGAI, priestor s dušou, Š. Moysesa 431/12

Trvanie stretnutí je v rozmedzí 60-80minút.

 

CENA:

Stretnutia sú obmedzené pre 6 bytostí s ich ratolesťami - s dovoleným jedným rodinným príslušníkom :))  (ocko, starká, starký, teta,... ) - Preto prosím, ak si prajete priniesť niekoho so sebou, dajte mi vedieť, aby sme mali dostatok priestoru  :))

 

Cena za individuálnu masáž je 260€, v prípade skupinky je cena 130€.

V cene je zahrnutý prenájom priestorov, pomôcky na masírovanie, oleje, menšie občerstvenie, voda či čajík. (Pokiaľ máte chuť na niečo konkrétne, môžte obohatiť spoločný stôl. :) )

 

PÁR SLOV NA ZÁVER:

• Nie je potrebné si nosiť nič okrem Vami uvážených vecí potrebných dieťatku.

• K dispozícii sú  čisté 100% za studena lisované oleje, mušelínové plienky, podložky.

• Stačí tak priniesť iba seba a svoje dieťatko. :)